Ziel im unverbindlichen Erstgespräch ist es, herauszufinden, ob eine Zusammenarbeit passt. Wir tauschen unsere Erwartungshaltungen aus und sprechen über zudem über Zeit und Kosten, etc.


Der Caoching Call dient dem festlegen deiner Ziele und hier klären wir alles, was mir hilft, den für dich passenden Plan zu erstellen. 
 


DAS COACHING findet per App statt. Nach unserem Coaching Call erhälst du deine Zugänge und du kannst schon einmal alles durchstöbern. 
 



Ich erstellen deinen ersten Trainings- & Ernährungsplan für den im Coaching Call vereinbarten Zeitraum, Trainingsvolumen, Zielen und stelle diesen dir in der App bereit. 


Im WEEKLY CHECKUP arbeiten wir mit Formbildern, Gewicht, Trainings-& Ernährungsanalysen. Ich bin immer auf dein Feedback angewiesen, wie es dir geht und wo es klemmt. Gemeinsam zum Erfolg!



Je nach Feedback, Fortschritten und/ oder Zeitspanne wird dein Plan von mir angepasst. 


DAS COACHING: ONLINE VIA APP

 

Individuelle Trainingspläne und Workouts für dich per App

 

Übersicht über deine Aktivitäten und Fortschritte in der App

 

Ernährung einfach und übersichtlich per App auf dich abgestimmt

allgemeine Preisinformationen

50,00 EUR

Dein einmaliger Trainingsplan

- inkl. 4 wöchiger Zugang via App 
- inkl. im PDF Format per eMail

Keine Bindung! Keine Verpflichtungen!

Preis abhängig von Inhalten und Leistungszeitraum

DAS COACHING

- ab 12 Wochen 
- Trainingspläne
- Übungsausführung
- Ernährungspläne
- Rezepte
- Weekly Check Up
- 24/7 Support

Inhalte werden im Coaching Call individuell festgelegt

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