Ziel im unverbindlichen Erstgespräch ist es, herauszufinden, ob eine Zusammenarbeit passt. Wir tauschen unsere Erwartungshaltungen aus und sprechen über zudem über Zeit und Kosten, etc.
Der Caoching Call dient dem festlegen deiner Ziele und hier klären wir alles, was mir hilft, den für dich passenden Plan zu erstellen.
DAS COACHING findet per App statt. Nach unserem Coaching Call erhälst du deine Zugänge und du kannst schon einmal alles durchstöbern.
Ich erstellen deinen ersten Trainings- & Ernährungsplan für den im Coaching Call vereinbarten Zeitraum, Trainingsvolumen, Zielen und stelle diesen dir in der App bereit.
Im WEEKLY CHECKUP arbeiten wir mit Formbildern, Gewicht, Trainings-& Ernährungsanalysen. Ich bin immer auf dein Feedback angewiesen, wie es dir geht und wo es klemmt. Gemeinsam zum Erfolg!
Je nach Feedback, Fortschritten und/ oder Zeitspanne wird dein Plan von mir angepasst.
Individuelle Trainingspläne und Workouts für dich per App
Übersicht über deine Aktivitäten und Fortschritte in der App
Ernährung einfach und übersichtlich per App auf dich abgestimmt
50,00 EUR
Dein einmaliger Trainingsplan
- inkl. 4 wöchiger Zugang via App
- inkl. im PDF Format per eMail
Keine Bindung! Keine Verpflichtungen!
Preis abhängig von Inhalten und Leistungszeitraum
DAS COACHING
- ab 12 Wochen
- Trainingspläne
- Übungsausführung
- Ernährungspläne
- Rezepte
- Weekly Check Up
- 24/7 Support
Inhalte werden im Coaching Call individuell festgelegt
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